금주의 식단
생활관 주간 식단표 (02월 26일 ~ 03월 02일)
- 등록일
- 2018-02-23
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 674
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생활관 주간 식단표 | |||||
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월(2/26) |
화(2/27) |
수(2/28) |
목(3/1) |
금(3/2) |
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정성이 |
들깨미역국 | 고추장찌개 | 입학식 | 삼일절 | 김치콩나물국 |
| 소세지야채볶음 | 김치참치볶음 | 제육볶음 | |||
| 도시락김 | 온두부&야채간장 | 검은콩자반 | |||
| 깻잎지 | 무생채 | 배추겉절이 | |||
| 김치 | 김치 | 깍두기 | |||
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정성이 |
유부미소장국 | 맑은콩나물국 | 얼큰북엇국 | ||
| 제육덮밥 | 하이라이스 | 교자만두튀김&간장 | |||
| 어묵채볶음 | |||||
| 멸치볶음 | 미트볼조림 | 상추샐러드&오리엔탈 | |||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||